공포형 애착, 두 마음의 충돌공포형 애착(Fearful-Avoidant, 혼란형)은 불안형과 회피형이 동시에 나타나는 애착 유형입니다.가까워지고 싶지만, 상처가 두려워 멀어짐사랑받고 싶지만, 거절당할까 봐 스스로 관계를 끊어냄저 역시 어릴 적 부모님께 마음을 열 수 없었고, 학교에서 따돌림을 당했을 때도 털어놓지 못했습니다.이런 경험이 반복되며 제 안에는 '가족은 신뢰할 수 없는 존재'라는 신념이 자리 잡았습니다. 👉 요약: 가까워질수록 두려워지는 모순적 패턴, 이것이 공포형 애착의 핵심입니다. 애착은 언제 형성될까?애착은 아기가 세상을 신뢰할 수 있는지 배우는 결정적 과정입니다. 연구자들은 발달 단계를 이렇게 설명합니다.0~6주: 전애착 단계 (특정 대상 선호 없음)6주~6~8개월: 애착 형성 단계 ..
