Schefflera_

강남에서 선릉역에서 명상 배우는 곳을 찾고 계셨나요? 오늘은 강남 선릉역에 위치한 '마음수련 강남센터' 를 소개합니다. 센터명: 마음수련 강남센터위치: 지하철 2호선 또는 수인분당선 선릉역 9번 출구에서 도보로 1분 거리, 스노우폭스 꽃집이 보이는 건물(리치티워) 4층주차: 리치타워, 리치타워 옆건물(하나은행)리치타워는 기계식 주차장이어서 승용차만 주차가 가능 / 주차요금은 시간당 4,000원, 10분당 1,000원입니다.SUV 차량은 바로 옆 건물(하나은행) 주차장에 주차 / 주차요금은 10분당 1,100원입니다.운영시간:평일(월~금): 10:00 ~ 22:00토·일요일: 정기 휴무 일정에 따라 상이 (대부분 휴무)연락처: 0507-1354-9952홈페이지: 마음수련 공식 홈페이지 2. 시설 및 환경..

혹시 이런 적 있으셨나요?혹시 불안한데 딱히 이유를 모르겠는 적 있으셨나요?저도 그랬어요. 병원도 가보고, 약도 먹어봤는데 근본적으로 뭔가 해결이 안 되는 느낌이 계속 들었거든요. 그때 우연히 시작한 게 마음수련 명상이었어요. 기대 반 의심 반으로 시작했는데, 지금은 그게 꽤 좋은 선택이었다고 생각해요.오늘은 그 솔직한 이야기를 써볼게요. 불안, 왜 약만으로는 부족할까요?미래가 어떻게 될지 몰라서 엄습하는 공포 같은 불안이었어요.매일 그랬던 건 아니고 일시적이었지만, 사회생활을 준비하던 시기였어요. 이력서도 쓰고 일도 알아보던 때였는데, 기억이 잘 안 날 만큼 누워 있는 시간이 길었고 몸이 무기력에 눌리는 기분이었어요. 도저히 안 되겠다 싶어서 우울증 검사도 하러 갔어요. 그때 알게 된 게 있었는데요.불..